¿Adiós a la dieta Dukan?

Todos hemos escuchado hablar de la dieta Dukan. Es más, apostaría a que todos hemos intentado en algún momento bajar de peso de manera rápida, con dietas poco sanas y que a largo plazo (y no tan largo plazo) pueden provocarnos desarreglos alimenticios. Como anécdota personal, tengo que confesar que yo intenté hacer esta dieta en diversas ocasiones y no pasé del segundo día.Read more