La dieta milagrosa de Li Ching-Yuen

Hasta la fecha, siempre que hemos tratado el tema de las dietas ha sido en vistas a adelgazar, pues parece que sea éste su único propósito, pero la de hoy es algo distinta. Su finalidad no es perder peso, sino poder vivir durante más años, muchos más años, incluso más de 200.Read more


¿Adiós a la dieta Dukan?

Todos hemos escuchado hablar de la dieta Dukan. Es más, apostaría a que todos hemos intentado en algún momento bajar de peso de manera rápida, con dietas poco sanas y que a largo plazo (y no tan largo plazo) pueden provocarnos desarreglos alimenticios. Como anécdota personal, tengo que confesar que yo intenté hacer esta dieta en diversas ocasiones y no pasé del segundo día.Read more


Un análisis permite saber quién recuperará los kilos antes de hacer dieta

Según un reciente estudio publicado por el JCEM (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism), hay gente propensa a ganar peso después de someterse a una dieta.

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